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Recompensa financeira ajudaria a perder peso.

Um novo estudo mostrou que pessoas obesas podem se tornar mais propensas a emagrecer se tiverem algum lucro financeiro como parte do sucesso – mas os quilos a mais podem voltar a se instalar se a mina de ouro se esgotar.

Todos os participantes do estudo receberam aconselhamento nutricional com foco no emagrecimento, mas alguns deles também assinaram um “contrato de depósito” – no qual eles investiam o próprio dinheiro a risco. Este grupo perdeu, em média, 4,5 quilos ao longo de oito meses. Os outros participantes, que não tinham dinheiro a perder, conseguiram se livrar de apenas 0,5 kg no mesmo período. Porém, nove meses depois do término do programa de emagrecimento, o grupo que fez o depósito recuperou quase todo o peso de volta.

As descobertas, publicadas no Journal of General Internal Medicine, sugerem que o dinheiro pode motivar a perda de peso em curto prazo. Mas, como em tantos outros estudos sobre emagrecimento, conseguir manter o novo peso é a parte mais difícil.

“Este é o maior desafio. Este é somente mais um exemplo da dificuldade de manutenção do novo peso”, disse Leslie K. John, da Carnegie Mellon University in Pittsburgh, EUA, que liderou o estudo.

Entretanto, a pesquisadora disse à Reuters Health que tanto as novas como as antigas descobertas sugerem que o incentivo financeiro pode funcionar.

No último mês de outubro, por exemplo, outra equipe de pesquisa relatou que refeições gratuitas oferecidas como parte de um programa estruturado de perda de peso ajudaram obesos a emagrecer.

“Os incentivos são muito eficazes em curto e médio prazo”, disse ela, explicando que a questão agora é como fazer com que eles sejam compensados com o passar do tempo.

No estudo atual, John e sua equipe dividiram, aleatoriamente, 66 adultos obesos – quase todos homens – em dois grupos: O primeiro recebeu aconselhamento nutricional e pesagem mensal, enquanto que o segundo recebeu o mesmo programa acrescido do contrato de depósito.

De acordo com o contrato, os participantes tinham o direito de depositar até 3 dólares ao dia em uma conta controlada pelos pesquisadores. Se no final do mês eles tivessem alcançado o objetivo do programa – perder até 0,5 kg por semana – eles receberiam uma recompensa em dinheiro. Se eles não conseguissem atingir a meta, perdiam o dinheiro.

Ameaça distante

Segundo a pesquisadora, parte do raciocínio por trás dos incentivos financeiros é que as pessoas reagiram mais facilmente à ameaça imediata de perder dinheiro do que à ameaça distante dos problemas de saúde relacionados ao excesso de peso.

Ela também afirma que existe o princípio da “aversão à perda”, ou seja, as pessoas costumam dar mais valor às perdas evitadas do que às conquistas alcançadas.

No estudo, a ameaça de perder dinheiro aparentemente impulsionou os participantes a emagrecerem mais. Entretanto, apenas alguns deles (sete dentre os 66) realmente conseguiram atingir a meta do programa de perder 0,5 kg por semana ao longo de 24 semanas.

E nove meses depois do término do programa de emagrecimento, a média de peso perdido pelo grupo que fez o depósito foi de apenas 0,5 kg abaixo do peso médio inicial.

John diz que serão necessárias pesquisas adicionais para mostrar como o sucesso inicial do plano pode ser estendido por um longo período de tempo. Talvez a chave seja manter o incentivo financeiro ou variá-lo de alguma forma.

Planos de saúde

No mundo real, o incentivo financeiro para o emagrecimento poderia ser oferecido por planos de saúde, disse John. “A obesidade é extremamente cara para as seguradoras, então elas podem ter lucros levando em conta essa idéia”.

Algumas seguradoras e grandes empresas já estão testando diferentes tipos de incentivos – que vão desde vale-presentes até reduções de custo das apólices – para incentivar a realização de avaliações de saúde, como exames de sangue e colesterol, e de hábitos saudáveis, como começar a frequentar uma academia.

Assim como as seguradoras, algumas autoridades ligadas à saúde estão tentando usar o incentivo financeiro para afastar os maus hábitos. Na cidade escocesa de Dundee, um programa municipal oferece aos fumantes vales-alimentação para cada semana que eles ficarem sem fumar, por um período máximo de três meses (o período é estendido para gestantes que abandonarem o cigarro). Os participantes devem se comprometer a passar por exames regulares do nível de monóxido de carbono no organismo.

Se estes planos resultaram na melhoria da saúde da população ainda é uma incógnita.
John se diz “cautelosamente otimista” que os incentivos financeiros poderão ajudar na perda de peso. Entretanto, ela ressaltou: “Eu acho que ainda precisamos mostrar que a perda de peso pode ser mantida”.

* Por Amy Norton

O Twitter anunciou o serviço Tweet Patrocinado para o Brasil em 2011. O comunicado foi feito por Katie Stanton, vice-presidente da área internacional do Twitter.

Segundo a executiva, a plataforma possibilitará que empresas patrocinem as mensagens trocadas pelos usuários, mas informa que ainda é cedo para confirmar a data de lançamento.

A rede social de Microblogs Twitter tem no mercado brasileiro uma das maiores curvas de crescimento, ocupando terceira posição entre os usuários no mundo perdendo apenas para Estados Unidos e Europa e este serviço explorará a posição estratégica detida pelo twitter.

Empresas como Coca-Cola, Starbucks e Virgin já utilizam a plataforma americana do serviço. Segundo estudos do próprio Twitter uma campanha veiculada no sistema confere uma conversão de cliques da ordem de 5 %, superando, por exemplo, campanhas consideradas “bem sucedidas” em outros tipos de Links Patrocinados que chegam a 4%.

Atualmente 20% dos usuários do Twitter são da América Latina, o que justifica um olhar mais antenado da empresa para cá.

Atualmente o sistema de afiliados boo-box já trabalha com campanhas patrocinadas no Twitter, permitindo que alguns internautas ganhem dinheiro com a ferramenta.

Um dos requisitos para tirar proveito da ferramenta online em termos de ganhos, certamente é ter grande número de seguidores e de acessos.

Se você ainda não tem a sua conta, saiba que está a tempo e criá-la , e buscar muitos seguidores é o segundo passo. O terceiro passo é esperar o lançamento da plataforma no Brasil.

Fonte: Dinheirão

O ‘forex‘ ou ‘FX‘ (do inglês foreign exchange) consiste em comprar uma moeda e ao mesmo tempo vender outra. As moedas são negociadas em pares, como euro/dólar americano (EUR/USD) ou dólar americano/iene japonês (USD/JPY).

As melhores oportunidades para especular envolvem as moedas mais negociadas, que por isso são mais líquidas, chamadas maiores. Atualmente mais de 85% das transações diárias envolvem as maiores, ou seja, dólar americano, iene japonês, euro, libra esterlina, franco suíço, dólar canadense e dólar australiano.

O mercado forex funciona 24 horas. As operações começam em Sydney e se deslocam pelo mundo à medida que o dia começa em cada centro financeiro. Depois de Sydney vem Tóquio, depois Londres e, finalmente, Nova York. Ao contrário dos outros mercados financeiros, os investidores podem reagir a flutuações nas cotações causadas por eventos econômicos, sociais e políticos no exato momento em que ocorrem. Dia e noite.
O mercado FX é considerado um mercado de balcão ou “interbancário” porque as transações são realizadas por duas partes pelo telefone ou por uma rede eletrônica. Ao contrário dos mercados de ações futuros e opções, as negociações não ocorrem em uma bolsa.

Fonte: Markets

O empréstimo com desconto em folha de pagamento é uma modalidade de empréstimo feita geralmente nos bancos, mas também pode ser feita pela própria empresa, a relação estabelecida é a seguinte, todo mês as parcelas pré-fixadas por você serão descontadas de seu vencimento.

Em geral os empréstimos são feitos em pequeno valor e os juros também são mais baixos que outras modalidades de empréstimos, os funcionários às vezes precisam de dinheiro imediato para adquirir algum móvel para sua casa, trocar de carro, ou mesmo quitar outras dívidas atrasadas que estão rendendo juros maiores.

A regra para efetuar um empréstimo com desconto em folha é ter estabilidade na empresa, isso significa no mínimo 6 meses de contrato. Apesar do valor dos juros ser menor que em outras modalidades de empréstimo, a empresa estará apta a emprestar um valor que comprometa no máximo 30% do salário do funcionário.

As novas cédulas do real foram apresentadas hoje pelo Banco Central (BC) e Ministério da Fazenda. As efígies permanecem, mas as notas foram reduzidas, ficando a de R$ 2 com o menor e a de R$ 100 com o maior tamanho. Ficaram muito parecidas com o Euro.

O governo chama essa série de “segunda família do real “. A primeira foi lançada em 1994.

As cédulas de R$ 50 e de R$ 100, mais falsificadas, serão as primeiras na troca, entrando em circulação no primeiro semestre deste ano. A de R$ 50 mantém a onça pintada e a de R$ 100 traz a garoupa, mas o peixe tem novo design.

Fonte: Época negócios

1ª. Yves Saint Laurent (Estilista) US$350 milhões.

2ª. Rodgers & Hammerstein (Criadores de musicais) US$ 235 milhões.

3ª. Michael Jackson (Cantor) US$ 90 milhões.

4ª. Elvis Presley (Cantor) US$ 55 milhões.

5ª. J.R.R. Tolkien (Autor) US$ 50 milhões.

6ª. Charles Schulz (Cartunista) US$ 35 milhões.

7ª. John Lennon (Músico) US$ 15 milhões.

8ª. Dr. Seuss (Autor) US$ 15 milhões.

9ª. Albert Einstein (Cientista) US$ 10 milhões.

10ª. Michael Crichton (Autor) US$ 9 milhões.

Fonte: Lista 10

Um gari de Divinópolis (MG) deu exemplo de honestidade. Ao tentar sacar R$ 2 no caixa eletrônico, ele recebeu mais de R$ 5 mil. E logo pensou em devolver o dinheiro.

Carlos Corgozinho leva uma rotina sem muitas alterações. Há um ano e meio, trabalha como funcionário da prefeitura.

No domingo (18), ele ficou surpreso ao ver a quantia que saiu do caixa eletrônico. O servidor chegou a levar as notas para casa, mas disse que ficou preocupado e assustado. “Eu nunca vi uma quantia tão grande. Dá vontade de gastar, mas não pode, não é meu”, disse.

Ele pediu ajuda ao patrão. O supervisor Hebert Lourenço disse que eles tentaram devolver o dinheiro na segunda-feira (19). “O banco alegou que não tinha dado falta do dinheiro e a câmera flagrou nada”, contou Lourenço.

Mesmo assim, o gari não gastou nada. Na quinta-feira (22), recebeu uma ligação do banco e levou o dinheiro de volta. Ninguém do banco gravou entrevista.

Fonte: G1

Entenda a situação
As mulheres conquistaram espaço no mercado de trabalho e cada vez mais ocupam cargos de destaque e igualdade salarial. Essa situação cultural é relativamente recente e, infelizmente, ainda existem homens machistas.

Quando uma mulher se sobressai profissionalmente e começa a ganhar mais do que o marido, em alguns casos passa a enfrentar um problema sério em casa.

Resultado: alguns homens tem dificuldade em aceitar o fato. Muitos se sentem humilhados, diminuídos ou ameaçados e reagem das mais diferentes maneiras. Enquanto uns ficam deprimidos, outros passam a agredir verbalmente a parceira.

Para evitar esse tipo de problema, é importante ter maturidade nas brigas envolvendo dinheiro. Confira nos próximos slides algumas das discussões mais comuns na vida de um casal nessa situação e mostra como a mulher deve agir para minimizar os conflitos.

Saiba como agir
Se a sua intenção é manter o casamento e ajudar seu marido a progredir, é preciso ser cautelosa com as palavras. Veja como agir em algumas situações que costumam dar origem a brigas

Quando ele disser
”Você não tem mais tempo para a família, só vive para trabalhar. As crianças estão largadas.”
Sua resposta deve ser
”Se meu patrão me pede para fazer horas extras, preciso ficar, porque não posso correr o risco de ser demitida.”
Nunca diga
”Lógico, quem bota dinheiro em casa sou eu. Se eu não trabalhar, vamos morrer de fome. Você não consegue enxergar isso?”

Quando ele disser
”Estou me sentindo péssimo por não conseguir uma promoção e estar marcando passo nesse emprego.”
Sua resposta deve ser
”Tenha calma. Vamos começar a pensar numa forma de você mudar de ramo ou ter uma renda extra.”
Nunca diga
”Já não era sem tempo, pois a fila anda. Acomodado desse jeito, nunca vai sair do lugar.”

Quando ele disser
”Se meus amigos descobrirem que você ganha mais do que eu, serei motivo de chacota.”
Sua resposta deve ser
”Que bobagem! Você deveria se orgulhar por ter uma mulher trabalhadeira ao seu lado.”
Nunca diga
”Verdade. Duvido que as esposas deles também tenham que ralar para manter a casa.”

Quando ele disser
”Sua mãe me humilha porque sabe que ganho pouco. Não agüento mais essa situação.”
Sua resposta deve ser
”Vou conversar com ela e pôr um ponto final nisso. Ninguém tem nada a ver com a nossa vida.”
Nunca diga
”É que, quando eu era solteira, tinha tudo do bom e do melhor. Mãe só quer o bem dos filhos.”

Quando ele disser
”Você está indo ao supermercado? Se não for pedir muito, traz aquela cervejinha que eu gosto?”
Sua resposta deve ser
”Tenho uma lista enorme e o dinheiro está curto. Mas vou tentar comprar pelo menos duas latas, está bem?”
Nunca diga
”Era só o que faltava! O dinheiro mal dá para a compra do mês. Para mim, nunca compro nada.”

Quando ele disser
”Puxa vida, mais uma roupa nova? A gente não está podendo ter esses luxos, não! Olha os trapos que eu uso.”
Sua resposta deve ser
”Eu quis me dar esse presente e gostaria que você respeitasse. Não vai faltar nada em casa, fique tranqüilo.”
Nunca diga
”Pois é, esse luxo é para quem pode. Graças a Deus eu tenho o MEU dinheiro para gastar no que EU quero.”

Quando ele disser
”Não sei, às vezes parece que você gosta dessa situação de ganhar mais do que eu. Você quer me diminuir, é isso?”
Sua resposta deve ser
”De jeito nenhum. Sou sua mulher e estou ao seu lado, não sou sua adversária. Você precisa me enxergar como parceira.”
Nunca diga
”Então você acredita que eu quero competir para ver quem ganha mais e é melhor? Além de tudo o que faço, ainda tenho que ouvir isso!”

Ela passou por esse problema
A acompanhante de idosos Aracirema da Silva Almeida, 43 anos, do Rio, ganha 50% a mais do que o marido, que faz bicos como eletricista. ”Ele se sente mal porque sempre sustentou a casa e, de repente, se viu sem emprego fixo”, conta Aracirema.

Ela sabe que o marido não é acomodado, apenas está com dificuldades de se recolocar com carteira assinada porque já tem 44 anos. Em compensação, com praticamente a mesma idade, Aracirema consegue se manter trabalhando registrada.

Esse tipo de situação pode despertar no homem um sentimento de incapacidade por achar que a esposa é mais talentosa do que ele. Como conseqüência, ele passa a dizer frases que refletem sua falta de autoconfiança e que podem dar margem a brigas. Outras vezes, a frustração atinge a mulher, afinal, aquele homem que ganha pouco está longe de ser o príncipe maravilhoso que ela idealizou quando se casou.

Para Valéria Meirelles, psicóloga e terapeuta de casais, de São Paulo, esses conflitos vão desgastando a vida conjugal. ”Para preservar o casamento, você deve se perguntar: ‘Como posso aproveitar essa relação com as coisas boas que ela me traz?’ ”, diz Valéria. ”É preciso tomar muito cuidado para um não ficar cutucando o outro o tempo todo.”

Segundo a psicóloga, uma boa conversa, em que cada um revele suas insatisfações, é fundamental para os dois combinarem um jeito de voltar a se entender. Evidentemente, esse diálogo deve acontecer num momento de calmaria, nunca no calor de uma discussão, e sempre longe dos filhos. E lembre-se: em hipótese alguma se sinta culpada e desista do seu trabalho. Valorize seu talento procurando progredir cada vez mais!

Fonte: M de mulher

O site Futebol Finance fez um interessante ranking das seleções mais valiosas do mundo. A metodologia utilizada se baseou nos direitos econômicos dos 25 jogadores mais utilizados pelos respectivos países no período das eliminatórias da Copa.

1º. Espanha – 510 milhões (valor médio por jogador: 20,4 milhões)
2º. Brasil – 450 milhões (valor médio por jogador: 17,9 milhões)
3º. França – 440 milhões (valor médio por jogador: 17,6 milhões)
4º. Inglaterra – 420 milhões (valor médio por jogador: 16,8 milhões)
5º. Itália – 400 milhões (valor médio por jogador: 16 milhões)
6º. Argentina – 390 milhões (valor médio por jogador: 15,6 milhões)
7º. Portugal – 340 milhões (valor médio por jogador: 13,6 milhões)
8º. Alemanha – 290 milhões (valor médio por jogador: 11,6 milhões)
9º. Holanda – 280 milhões (valor médio por jogador: 11,2 milhões)
10º. Rússia – 210 milhões (valor médio por jogador: 8,4 milhões)

*Valores em euros.

Fonte: Lista 10

Primeiro passo: Mude de atitude, compre apenas o que for necessário e deixe de lado o que representa apenas um desejo.

Segundo passo: Faça um orçamento familiar e viva dentro de suas possibilidades uma reunião familiar e discuta este tema com toda sua família, a participação de todos é fundamental; faça designações pontuais para os membros de sua família para auxiliar na redução dos gastos, por exemplo, o filho caçula pode ficar responsável por apagar as luzes que estão desnecessariamente acesas. Se todos forem envolvidos, tomarem ciência da real situação financeira da família, certamente contribuirão.

Terceiro passo: Renegocie sua dívida com os seus credores de forma que as parcelas caibam no seu orçamento familiar. Seus credores terão interesse em discutir com você este tema, afinal, eles querem receber e vender novamente para você. Não se esqueça, cheque especial e cartão de crédito cobram as maiores taxas de juros do mercado.

Quarto passo: Faça uma poupança, embora possa ser difícil no primeiro momento, não deixe de poupar pelo menos 10% de seus rendimentos para emergências futuras. Se 10% for muito pesado para você, que tal 5%?

Quinto passo: Faça um armazenamento de itens de primeira necessidade, isto pode ser muito útil em situações de emergência, como desemprego. Se você tiver mantimentos necessários para sua subsistência por um ano, significa dizer que você poderá ficar um ano sem comprar estes itens numa situação de emergência. Um ano é muito tempo? Inicie fazendo por alguns meses, você vai se sentir mais autoconfiante tendo esta reserva.